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キニメモ

話題なネタや気になったことを調べて紹介するブログです。

あさイチの舌エクササイズ(舌回し)のやり方動画。小顔、ほうれい線、シワに効果あり?

2016年10月26日放送のNHKあさイチ「美容に!健康に!驚異の“舌”パワー」で紹介されていた舌エクササイズのやり方です。

 

 

 番組では歯科医の宝田恭子さんが舌エクササイズのやり方を紹介していました。

舌エクササイズのやり方はYouTubeでも見ることができます。


宝田式舌回しエクササイズ


宝田式舌スイングエクササイズ

番組を見た人の感想

 

 

 

 

宝田式エクササイズで顔老けSTOP! ―ほうれい線は消せる! (主婦の友生活シリーズ)

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