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キニメモ

話題なネタや気になったことを調べて紹介するブログです。

ためしてガッテンの減塩レシピ[鶏肉のごま焼き/キャベツとみつばの粒マスタードあえ/青菜とおかかのさんしょう油炒め]

2015年7月29日放送のNHKためしてガッテン「高血圧を撃退!塩を減らさないハッピー減塩法」で紹介されていた減塩レシピをまとめました。

 

 

鶏肉のごま焼きレシピ

NHKためしてガッテンの鶏肉のごま焼きレシピ

www9.nhk.or.jp

 

キャベツとみつばの粒マスタードあえレシピ

NHKためしてガッテンのキャベツとみつばの粒マスタードあえレシピ

www9.nhk.or.jp

青菜とおかかのさんしょう油炒めレシピ

NHKためしてガッテンの青菜とおかかのさんしょう油炒めレシピ

www9.nhk.or.jp

 

 

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